Canicross

Co je to canicross?

Běháte se psem? Ne? To byste měli začít. Nemusíte hned aspirovat na maraton, začněte pozvolna. Jde o společnou radost z pohybu. Nechte se vést, pes vám pomůže, když už nebudete moct, a naopak.

Francouzský relax

Tenhle sport k nám dorazil z Francie v roce 1997 a od té doby se v českých luzích a hájích hezky zabydlel. Spousta pejskařů se mu věnuje jen jako hoby relax, ale stále více jich taky soutěží na závodní úrovni. Začínat musíte každopádně pomalu. Jak vlastně začít?

Co je pro začátek potřeba?

Nejprve je dobré si říct, že na plemeni nezáleží, ale s francouzským buldočkem asi díru do tohoto sportovního odvětví neuděláte. Měli byste mít psa, který má rád pohyb. A měli byste mít jistotu ohledně jeho zdravotního stavu, že má v pořádku klouby, vazy i metabolismus a běhání ho nebude stát ve výsledku život.

Pak je důležité pořídit si vhodné vybavení. Základem je opasek kolem pasu, abyste měli pro běhání volné ruce a mohli si s nimi pomáhat při pohybu. Doporučujeme taky pořídit vodítko s amortizérem, který minimalizuje škubání vodítka v rychlém poklusu. Pro psa budete potřebovat dlouhý postroj, speciálně navržený pro běhání, který rovnoměrně rozloží jeho tah a neomezuje ho nijak v pohybu ani dechu.

Tip: Nezapomeňte na pohodlné boty pro sebe. Běžce z vás sice neudělají, ale alespoň si hned neotlačíte palec.

Běhám rychle, běhám rád

Nezačínejte hned šíleným sprintem. Dejte si několik desítek metrů pozvolným poklusem, vydýchejte se (i váš pes) a zase si dejte pár rychlejších temp. Mezi běháním klidně jděte, nestůjte na místě, aby se vám ve svalech nehromadila kyselina mléčná. A nepočítejte hned s extra cválavými výsledky, svaly vás i vašeho psa si na tu běhací zátěž potřebují zvyknout. Nespěchejte. Nakonec uběhnete rychle až tam, kam budete chtít.

Jak se stát canicrossovým sportovcem?

Nejlepším způsobem je najít si kolem sebe skupinu stejně založených lidí. Mrkněte na sociální sítě nebo web, kde určitě najdete nadšence z okolí. Nebo se rovnou zkuste přihlásit na závod, ať vidíte, do čeho jdete. Možnosti jsou dnes neomezené a zhruba každý měsíc se někde koná běžecký závod se psy.

Hlavně bezpečně

Po celou dobu bedlivě sledujte reakce a běh vašeho psa. Někteří hned tak nedávají najevo, že už melou z posledního a rozhodně nechcete, aby vám pes zkolaboval. Je fajn mít s sebou vodu, dělejte si přestávky, nechte ho vydýchat.

Canicross je láska a závislost. Kdo jednou začně, pochopí. Běhání venku navrací život do žil a endorfíny z pohybu mají blahodárný vliv na mozek. Nevěříte? vyzkoušejte!

Celkem 52 produktů.